子育てママ必見！パパを育児マスターにする計画（初級編）

「パパがもっと育児に参加してくれたらいいのに」って思ったことはありませんか？

男性はどうしても仕事中心の生活になってしまいがちですよね。

少し前までは、仕事中心で家庭をかえりみないタイプの男性が多く「家事や育児はママまかせ」が普通でした。でも、時代もかわり最近は仕事と家庭の両立をめざす男性も増え「イクメン」も多くなっていますよね。

そこで、子育て中のママが育児をもっと楽しめるように、無理のない育児をできるように、パパを「育児マスター」（俗に言うイクメン）にしてしまいましょう。

通称「パパ育児マスター化計画」です！

名前は、いまいちですが、気にしないでいきましょう（笑）

まず、初級編としては、この計画をすすめるための土台となる「気持ち」の部分に焦点を当てます。

このページの内容

パパ自身にこんな気持ちを持ってもらうことです。

「夫という立場が成り立ち、維持できるのは妻がいるおかげ、だから妻に”ありがとう”。そして妻が大変な思いをして、こどもを産んでくれ父親になれたんだ。そのことに”ありがとう”」

こんな気持ちになってもらうことが「育児マスター」（イクメン）への第一歩となるのです。

と、ここであなたは、きっと「どうやってパパにそんな気持ちを持ってもらうの？」と思ったでしょう。

では、内緒でお伝えしましょう。

他人に気持ちを持ってもらうのは、あなたもご存知の通り、お願いしたり、説明して、すぐにできるものではありません。

ということで、ここは、童話の”北風と太陽”の「太陽」になってください。

そう、ママは「太陽」です！

それぞれの家庭によって、パパの育児への関わり方はそれぞれです。

おむつ替えからゴミ出しや掃除までするパパもいれば、反対にほとんど何もしないパパもいます。

いろいろなパパがいますが、今の状態は一旦置いておきましょう。

あなたが「太陽」として、やることはただひとつ。

パパがあなたに対して、何かうれしい行動をしたときは、すかさず「ありがとう」と言って、感謝の気持ちを伝えてください！

どんな小さなことでも構いません。「ありがとう」と伝える習慣を作ってください。

これって、すごく当たり前のことなのですが、結婚して、一緒に生活をしていると、ついつい「言わなくても、わかってくれているはず」と思い込んでしまっているものです。

でも、口に出して相手に伝えるのと、伝えないのとは全く結果が違います。

だから心の中で思っていることは、口に出して相手に伝えましょう。

そのちょっとしたことが、劇的な変化をもたらすのです！

（これを読んでいるパパも、試しにママに「ありがとう」を伝えてください。生活や家庭の雰囲気がガラッとかわりますよ！）

ものを取ってくれたとか、ねぎらいの声をかけてくれたとか、こどもを抱っこしてくれたとか、なんでもいいのです。

すかさず「ありがとう！」と伝えてください。

人間は、心理学的に、他の人からされたことを相手にも返す、という性質があります。

「ありがとう」を言われるとパパも悪い気はしない（むしろ、うれしい）ので、何かをやることに抵抗がなくなっていきます。少しずつあなたを手伝うことが増え、次第に家事や育児への関わりが多くなってくるはずです。

そう、パパを育児に参加させるには「ありがとう」の言葉が一番なのです！

少しずつ段階を進めると、やがてパパからも「ありがとう」の言葉が出てくるようになります。

パパも手伝うほどに、ママの大変さや、こどものかわいさを実感して自然とママやこどもに対して「ありがとう」の気持ちを持つようになるでしょう。

いっけん、「そんなにうまくいくの？」と思うかも知れませんが、試してみてください。少しずつ空気が変わってきますよ。すぐに結果わかりにくいので、はじめはもどかしく感じるかと思いますが、そこは「太陽」になったつもりで少し長い目でみて進めてください。

そして、今しかない、こどもとの時間、そして家族の大切な時間を充実したものにしましょう。

では、ポイントをまとめます

※ この記事はママ向けですが、パパの皆さん「ありがとう！」を伝えると、いざというときにあなたもママから協力を得やすくなりますよ！　そんな私もパパで実践中なんですw