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布団の効果的なメンテナンス方法
こんな人におすすめの記事です
ダニ対策をしたい方
「ふとんのメンテナンスって、何をすればいいのかなぁ」
この記事では、そんな疑問に答えます。
今回は、快適な睡眠のために大切な「ふとんのメンテナンス」についてまとめました。
ダニ対策をしたい方のための情報もまとめました。
ぜひ、あなたもチェックしてみてください。
そして快適な睡眠で、すがすがしい目覚めを手にいれてください。
ふとん干しが必要なのは？
掛け布団、敷布団を使っている場合は、どちらも定期的に干すようにしましょう。
布団を干す目的は、ひとが毎晩かく汗や湿気は人によって違いはあるものの、寝ている間にグラス１杯分くらいの汗をかいています。
これを乾かすのというのが最大の目的です。
ふとんの干し方
天気の良い日を選んでできるだけ布団を干すようにしましょう。
綿布団は日光が当たる日向干しが原則です。羽毛布団の場合は風通しが良いところなら日陰干しするだけでも乾燥できるので効果があります。
ふとんを干しで注意してほしいのが、ふとんを干した後にパンパンと叩くことです。これは避けるようにしてください。
ダニの死骸や糞が飛び散って非常に不衛生なためです。
ブラシをかけたり電気掃除機で吸い取るのがいいでしょう。
外に布団を干せないときは
春先は花粉症の季節で外に干せないという方もいるでしょう。最近ではPM2.5が気になる方もいるでしょう。
また住居の事情で洗濯物も部屋干しということもよくあります。
そういう時には布団乾燥機を上手に活用してください。
ベッドマットは干すのが大変なので壁に立てかけてください。
湿気は下の方にたまるので、その部分に風を通すことで湿気を除去できます。
ふとん干しでダニは退治できるのか？
ひとが快適に眠れる布団の中の最適温度は３２〜３４度。そして、体からでる汗を適度にふとんが吸収したり、外部に逃したりすることで快適に眠れる環境ができます。
でも、こうした快適な睡眠の温度、湿度は、ダニにとっても最適な住環境なのです。
ダニがいると不衛生なだけでなく睡眠時に人を刺すことでの不快感を助長します。
以前は、ふとんを干すことでダニ退治はできると考えられていました。
でも結論からいうと布団を干すだけではダニは退治できません。
ふとんの表面はかなり熱くなりますが、それほど熱くない内側にダニが逃げてしまうのです。
ふとんを取り込んだ後、内側に逃げていたダニがまた表面に戻ってくるのです。
ダニ退治はどうすればいいの？
ダニを退治するには、ダニがいる布団を内側までしっかり暖める必要があります。
というのも、ダニは50度以上になると死滅するため、しっかりと布団を暖めると駆除することができます。
では、どうすれば、ふとんの内側までしっかり暖められるでしょう？
布団乾燥機を使う
湿気を取り除くためのよく使う布団乾燥機があります。
50℃以上の熱風を送り込み布団の湿気をとり除きますが、熱い空気がふとんの内部まで送り込まれるので、ダニを死滅させる効果もあります。
コインランドリーに置いてある布団乾燥機乾燥もおすすめです。
しかし、ふとんによっては、コインランドリーを使用すると布団を傷めてしまうおそれがあるので、洗濯表示のタグを確認してから使いましょう。
ふとんクリーニングサービスでキレイにする
ふとんクリーニングサービスを使うと、ふとんがキレイになるだけでなく、ダニ退治も同時に行うことができます。
もし長いこと使おうと思って購入したふとんや、お気に入りのふとんを今までクリーニングに出したことないなら、一度クリーニングに出すことをおすすめします。
また、赤ちゃん、小さな子どものぜん息やアトピーが気になる方もふとんクリーニングを使うとふとんが清潔になり快適に眠れるようになるのでおすすめです。
宅配ふとんクリーニングなら家まで宅配業者が取りに来てくれるのでとても便利です。
ふとんクリーニングの詳細情報はこちらから
> 丸洗いで布団の汚れやダニをキレイに「ふとんクリーニングのリナビス」
まとめ
では今回の話を簡単にまとめてみます！
- ふとん干しの理由は、ひとが毎晩かく汗を乾かすこと
- ふとんの干しは、天気のいい日に。干した後にパンパン叩かないように。ブラシをかけたり電気掃除機で吸い取るのがベター
- 外に布団を干せないときは、布団乾燥機を上手に活用しましょう
- ふとん干しではダニ退治は不十分
- ダニ退治には布団乾燥機、ふとんクリーニングサービスが効果的
いかがでしたか？
快適な睡眠をとるためにできることなので、ぜひあなたも試してくださいね。
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ここでの知識をぜひあなたの睡眠に役立ててください。
いろんな知識は、あなたの生活を豊かにする助けになります。
この内容をどこかで思い出して、友人やご家族にもぜひ教えてあげてくださいね。