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知らない人は損している？一人暮らしが健康になるための食事での３つのポイント こんな人におすすめの記事です 最近、健康のことが気になっている人、健康になるための食事について知りたい人 「一人暮らしでついつい外食やコンビニ弁当になってしまってる。。。食事にかたよりがあるけど、自炊は大変だしやりたくない。手間も、高いもお金かけないで、健康になれる良い方法ないかなぁ。難しくなくて誰にでもできそうなのがあったら知りたいよ。」 […]
>> もっと読む 一人暮らしで不足しがちな３つの栄養！食事で必要な栄養素を摂るための方法 こんな人におすすめの記事です 一人暮らしで外食やコンビニ弁当ばかりで食事に気を使ってない人、健康診断の結果が気になってる人、健康が心配になってきた人 「一人暮らしで外食やコンビニ弁当ばかり食べてしまっているなぁ。食事に偏りがあるし、必要な栄養素はキチンと取れてるのかな。手軽に栄養バランスいい食事ができたらいいのに。。。」 この記事では、そんな疑 […]
>> もっと読む 一人暮らしの食事はどうしてる？おすすめの食事宅配サービス６選 こんな人におすすめの記事です 一人暮らしで外食やコンビニ弁当ばかりになってしまってる人、健康面が気になってる人 「一人暮らしでついついコンビニ弁当に頼ってしまう。同じような食事ばかりしてしまう。栄養がキチンと取れてるか心配だなぁ。。簡単に栄養バランスの取れた食事が取れたらいいのになぁ。」 この記事では、そんな疑問に答えます。 本記事でこんな […]
>> もっと読む 妊婦さん必見！妊娠中の気になる食事とツライときに役に立つ４つのサービス – 知ってるだけで救われます こんな人におすすめの記事です 妊婦さんで体調が悪くて料理を作るのが無理な人、頑張って料理を作りたいけどお腹が大きくなって大変な人 「わりで体調が悪くて料理を作れない。。。こんなときってどうすれば良いんだろう。 お腹が大きくなったら買い物も料理ってみんなどうしてるのかな。 どうしても料理したり食事の準備が難しいときに役 […]
>> もっと読む 買い物になかなか行けない！そんなときに便利な自宅に食事、食材が届くおすすめサービス１１選 こんな人におすすめの記事です 産前、産後、共働きで食事を作るのが大変な人、食事や弁当を自宅まで届けて欲しい人 「ネットで注文できて自宅に食事やお弁当が届くサービスがあれば良いのに、、手軽に栄養のバランスを考えながらネットで食事を選べるサービスがあれば良いのになぁ」 この記事では、そんな疑問に答えます。   […]
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