家でやることがなくてヒマ?無料体験できるおすすめの動画・エンタメサービス7選

家でやることがなくてヒマ?無料体験できるおすすめの動画・エンタメサービス   こんな人におすすめの記事です   家にずっといてやることがなくなって困ってる人、自宅で暇すぎる人、こどもが家で暇すぎて叫び始めた。。。ヤバイ。 「だんだんやることがなくなって何すればいいんだろう。自宅は好きだけどずっといるのはしんどい。。。暇すぎる。 暇すぎて気がおかしくなりそう。  何か無料でできる […]

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知らないと損する格安SIMカードで節約!選ぶポイント3つとおすすめ7選

知らないと損をする!格安SIMカードで節約!SIMサービスを選ぶ3つのポイント   こんな人におすすめの記事です   スマホ代を安くしたい人、SIMカードってよくわからない人、いろいろなSIMサービスを選ぶポイントを知りたい人 「スマホ代を安くしたいんだけど、格安SIMサービスにすると安くできるらしいけど。。。ぶっちゃけいろいろあってよくわからない。。。 もしお勧めがあるなら、 […]

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食料備蓄したいけど何を買えばいい?選ぶ3つのポイントとおすすめ備蓄リスト

食料備蓄を選ぶ3つのポイントとおすすめ備蓄用食品リスト   こんな人におすすめの記事です     食料を確保したい、備蓄したいけど何を買えばいいのかいまいちわからない人 「食料を備蓄したいけど何を買えばいいのかいまいちわからない。。。何かポイントがあれば知りたい。 あとリストがあるとうれしいのに。」   この記事では、そんな疑問に答えます。   本 […]

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食事がない?そんなときに役に立つ!自宅に届く食事、弁当、食材サービスおすすめ11選

食事がない?そんなときに役に立つ!自宅に届く食事、弁当、食材 おすすめサービス   こんな人におすすめの記事です   産前、産後、共働きで食事を作るのが大変な人、食事や弁当を自宅まで届けて欲しい人 「ネットで注文できて自宅に食事やお弁当が届くサービスがあれば良いのに、、手軽に栄養のバランスを考えながらネットで食事を選べるサービスがあれば良いのになぁ」     […]

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テアニンの驚く効果8つを紹介!テアニンサプリをおすすめする理由

緑茶を飲んだ時に、”ホッ”と体の力が抜けて、リラックスできた経験はありませんか? この”ホッ”を作り出しているのがテアニンです。 テアニンには、いろいろな効果があるといわれています。 ここではテアニンの効果や基本的なことについてお話します。   テアニンの驚く8つの効果とテアニンサプリをおすすめする理由   こんな人におすすめの記 […]

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テアニンサプリの効果と失敗しない選び方!おすすめのテアニンサプリメント3選

テアニンサプリの効果と失敗しない選び方!おすすめのテアニンサプリメント   こんな人におすすめの記事です     夜眠りたいのになかなか眠れない、朝起きたときにスッキリ起きれない人、夜ぐっすり眠りたい人 「夜眠りたいのになかなか眠れない。朝起きたときにスッキリしない、それに昼間すごく眠くなってしまう。。。きっと睡眠不足からかな。なるべく手軽に夜眠りにつく方法があればい […]

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睡眠アプリ(無料)で睡眠の質をチェック!おすすめ睡眠アプリ3選

睡眠アプリ(無料)で睡眠の質をチェック!おすすめ睡眠アプリ3選   こんな人におすすめの記事です   寝てるのに体がだるい人、昼間眠くなる人 「寝てるのに体がだるい、昼間眠くなる。ぐっすり眠れてるのかどうか確認する方法がないかなぁ。いびきをかいているとか、睡眠時無呼吸症候群とかになって呼吸が止まったりしてないかなぁ。。そういうことを簡単に確認できるおすすめの方法ってあるのかなぁ […]

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