これある生活

買い物になかなか行けない！そんなときに便利な自宅に食事、食材が届くおすすめサービス１１選   こんな人におすすめの記事です   産前、産後、共働きで食事を作るのが大変な人、食事や弁当を自宅まで届けて欲しい人 「ネットで注文できて自宅に食事やお弁当が届くサービスがあれば良いのに、、手軽に栄養のバランスを考えながらネットで食事を選べるサービスがあれば良いのになぁ」     この記事では、そんな疑問に答えます。 &nbsp […]

集中力がない、集中力が続かない人におすすめ！簡単に集中力を高める方法   こんな人におすすめの記事です   どうも最近集中力がない、集中力が続かないと感じている人、手軽に集中力を上げたいと思っている人 「どうも最近以前より集中力がないなぁ、集中力が続かないように感じるけど何でだろう？ やる気がないわけじゃないけど集中力が続かない。。。頑張らなくても何か手軽に集中力をあげる方法とかあればいいのに。。。」   この記事では、そんな […]

ロックダウンで何が起こるのか！？ 世界各国ですでにはじまっている！   こんな人におすすめの記事です   ロックダウンとは何かを知りたい人、ロックダウンで何をすればいいかを知りたい人 「ロックダウンって何？、ロックダウンになったら何が起こるんだろう。いま世界は新型コロナウイルスでどんな状況なのかな？ロックダウンになったらいったい何をすればいいんだろう。。。今すぐに、できること、やっておいたほうがいいことがあれば知りたいな。」 &nbsp […]

免疫力を高める５つの方法！感染症対策に役立つすぐに手軽にできること   こんな人におすすめの記事です   ウイルスや風邪にやられないように免疫力を高める方法を知りたい人、簡単に免疫力を高める方法を知りたい人 「ウイルスや風邪に負けないように、うがい、手洗いってよく言うけど、それ以外に免疫力を高める、自分でできることって何かあるのかな？　もし手間がかからないで免疫力高める方法があるなら知りたいなぁ」   この記事では、そんな疑問 […]

テアニンサプリの効果的な飲み方と最適な飲むタイミング   こんな人におすすめの記事です   テアニンサプリの効果的な飲み方や飲むタイミングについて知りたい人 「テアニンサプリって良いらしいけど、どんな飲み方がいいのかな？あとテアニンを飲むベストなタイミングってあるのかなぁ。。。」     この記事では、そんな疑問に答えます。   本記事ではこんなことがわかります   テアニンとは何か テアニンの効 […]

テアニンサプリって良いらしいけど副作用とかデメリットってないの？   こんな人におすすめの記事です   テアニンの副作用があるのか知りたい人、効果的にテアニンサプリの摂る方法を知りたい人 「テアニンって良いらしいけど副作用ってあるのかなぁ、、、あと注意したほうがいい場合とかあれば知っておきたい。それと、もしあるならテアニンを効率的に摂る方法とか知りたいかも。。。」     この記事では、そんな疑問に答えます。 &nb […]

テアニンサプリの効果と失敗しない選び方！おすすめのテアニンサプリメント   こんな人におすすめの記事です     夜眠りたいのになかなか眠れない、朝起きたときにスッキリ起きれない人、夜ぐっすり眠りたい人 「夜眠りたいのになかなか眠れない。朝起きたときにスッキリしない、それに昼間すごく眠くなってしまう。。。きっと睡眠不足からかな。なるべく手軽に夜眠りにつく方法があればいいのに」     この記事では、そんな疑 […]

勉強は暗記だけでは不十分！効率的な勉強のために知るべき２つの学習の型（タイプ）   こんな人におすすめの記事です     効率的な勉強法を知りたい人、短い時間で知識を身につけたい人 「勉強するときに効率的な勉強法があればいいのに。そもそも勉強法っていくつかパターンというかタイプってあるのかな？ あるならその学習タイプを知りたいな。。。あと効率的な勉強法もあるなら知りたいな」     この記事では、そんな疑問 […]